2025-05-04

📝 Notes

📅 2025-05-04 Daily Briefing

🚀 WHY, HOW, WHAT

오늘 하루의 동기를 다시 생각해보는 시간을 가져봅시다. 오늘의 신념, 목표를 달성하기 위한 방법, 오늘의 성과에 대해서 작성해봅시다.

😎 Getting Things Done

docs/GTD/2025-05-04 GTD 를 생성해주세요. 템플릿 TP-getting-things-done으로 초기 세팅을 해주세요 (자동화 할 순 없을까?)

🎵 오늘의 추천곡

🏃 오늘의 운동

요가소년 아침 요가 루틴 | 30분 인요가 | 요가소년 423기다림의 미학을 깨우칠 수 있는 가장 효과적인 요가는 단연코 인요가이지 않을까 싶다. 어제 5월 상칼파 설정하는 것도 인요가를 수행하면서 했다. 다리 근육이 자전거로 인해 많이 타이트해져 백조자세를 수행하는데 전보다 큰 고통이 느껴진다. 무의식적으로 그 자세에서 빠져나오려고 하는 것을 캐치해 스스로에게 '기다려'를 되내었다.

📖 오늘의 읽기목록

Daily Wrap-up

오늘 하루는 어땠나요? 무엇이 변화하였고 무엇이 지나쳐갔나요? 내가 받은 것, 준 것, 생각한 것, 말한 것, 들은 것, 만든 것을 기억해봅시다. 오늘의 신념과 목표, 수단이 무엇이었는지, 그리고 얼마나 그것에 가깝게 다가갔는지 회상해봅시다.